Prepara una plática para resolver un conflicto familiar
Necesitas: ChatGPT, Claude o Gemini
⚠️ Importante: Esta guía no es terapia y no reemplaza a un profesional de la salud mental. Si estás en crisis o piensas en hacerte daño, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000 (gratis, 24 horas, todo México) o al 911.
🆕 ¿Primera vez? Así se usa este caso (1 minuto)
- Abre una IA gratis: ChatGPT, Gemini o Grok. ¿No tienes cuenta? Ábrela aquí.
- Baja hasta "Prompt listo para copiar" y toca el botón verde Copiar prompt. (Un prompt es la instrucción que le escribes a la IA.)
- Pégalo en el chat de la IA y cambia lo que está entre [corchetes] por tus datos.
- Revisa la respuesta con la sección "Cómo verificar" antes de usarla.
Qué hace
La IA te ayuda a ordenar tus ideas y a buscar puntos en común antes de hablar con tu familia.
Paso a paso
- Escribe qué pasó y qué quieres lograr.
- Usa el prompt.
Prompt listo para copiar
Tengo un conflicto con [FAMILIAR] por [SITUACIÓN]. Quiero [LO QUE BUSCAS]. Ayúdame a: entender su posible punto de vista, preparar cómo empezar la plática, frases para calmar si se calienta y posibles acuerdos.
Riesgos
- Si hay violencia, prioriza tu seguridad: 911 o Línea de la Vida 800 911 2000.
¿Qué sigue?
Fuente: guía original de Guía de Agentes · Las palabras subrayadas como SAT o ITIN llevan al glosario.