Cocina con lo que tienes en el refri
Necesitas: ChatGPT, Claude o Gemini
🆕 ¿Primera vez? Así se usa este caso (1 minuto)
- Abre una IA gratis: ChatGPT, Gemini o Grok. ¿No tienes cuenta? Ábrela aquí.
- Baja hasta "Prompt listo para copiar" y toca el botón verde Copiar prompt. (Un prompt es la instrucción que le escribes a la IA.)
- Pégalo en el chat de la IA y cambia lo que está entre [corchetes] por tus datos.
- Revisa la respuesta con la sección "Cómo verificar" antes de usarla.
Qué hace
Le dices a la IA qué ingredientes tienes y te da ideas de recetas fáciles para no tirar comida ni ir al súper.
Paso a paso
- Revisa tu refri y alacena y haz una lista rápida.
- Pega la lista con el prompt.
- Escoge una receta y pide el paso a paso.
Prompt listo para copiar
Tengo estos ingredientes: [LISTA]. Tengo [TIEMPO] minutos y estos utensilios: [UTENSILIOS].
Dame 3 ideas de recetas sencillas (de preferencia mexicanas) usando lo que tengo. Puedo comprar como máximo 2 ingredientes extra.
Para la que yo escoja, dame ingredientes con cantidades y pasos numerados muy claros.
Riesgos
- Revisa que los ingredientes estén en buen estado; la IA no puede saberlo.
¿Qué sigue?
Fuente: guía original de Guía de Agentes · Las palabras subrayadas como SAT o ITIN llevan al glosario.